Uk



11 najboljih dodataka za kosu za zdraviju kosu

najbolji dodaci za kosu & lrm

Ako je vaša kosa suha, lomi se ili se stanjiva, daleko ste od toga da ste sami. Stres, fluktuirajući hormoni, nedostatak vitamina, određeni lijekovi i previše oblikovanja topline mogu dovesti do manje od zdrave kose kod žena i muškaraca svih dobnih skupina. Sasvim je normalno, ali srećom, sada postoji široka paleta dodataka za kosu koji vam mogu pomoći da vratite svoje brave u život.

Evo naših omiljenih:



Djeluju li dodaci za kosu?

Kosa loše pati od loše prehrane, jer je posljednji dio vašeg tijela koji prima hranjive sastojke. Ako ne unosite dovoljno proteina, cinka, željeza i vitamina B, koji jačaju kosu, a koji se uglavnom nalaze u ribi, mliječnim proizvodima i orašastim plodovima, dodaci za kosu mogu pomoći u popunjavanju praznine.



Djeluju njegujući vaše folikule dlake iznutra, što dovodi do duža, gušća, punija kosa . Neki također koriste vašoj koži i noktima. Ali ne očekujte čudo preko noći, trebat ćete uzimati dodatke za kosu najmanje tri mjeseca kako biste primijetili bilo kakvo poboljšanje.

Uočljiva crvena zastava s dodacima jest da oni nisu neovisno regulirani, što znači da marke mogu tvrditi čudesne rezultate na svojim marketinškim materijalima. Većina naših iskusnih testera primijetila je značajna poboljšanja u zdravlju kose nakon uzimanja dolje navedenih dodataka, ali neki su jedva primijetili razliku.

To je vjerojatno zato što većina dodataka 'djeluje' samo ako vašem tijelu već nedostaju vitamini koje pružaju . Ako iz svoje prehrane već unosite zdravu razinu hranjivih sastojaka, malo je vjerojatno da ćete primijetiti promjenu, jer postoji ograničenje količine bilo kojeg vitamina koji će vaš sustav apsorbirati.



Ako želite znati nedostaje li vam hranjivih tvari koje bi mogle poboljšati vaše probleme s kosom, najbolje je posjetiti svog liječnika opće prakse prije nego što se opskrbite suplementima.

Koji dodaci za kosu djeluju najbolje?

Odabir dodataka za kosu koji ćete isprobati može se osjećati neodoljivo, s velikom ponudom tableta, gumijastih proizvoda i tekućina.

Studij medicine otkrili su da naša tijela apsorbiraju tekućine najbrži, u samo jednoj do četiri minute. Tablete u međuvremenu može potrajati i do pola sata da se razbije i da se likvidira u našim želudcima. Budući da tijelo ne treba razgraditi tekućinu, apsorbira se veći postotak njegovih dobrih sastojaka - 98% u usporedbi s 53% iz tableta, prema Zdravstvena zaštita . Nekim ljudima je također teško progutati tablete. Prednost tableta je ta što ih je lakše ponijeti sa sobom na putovanje, brže ih uzimati svaki dan i često imaju duži vijek trajanja.

Gumije mogu biti najzabavniji i najukusniji način uzimanja suplementa, ali oni imaju veći sadržaj šećera od tekućina i tableta. Što više šećera, bojila i sredstva za želiranje ima u gumi, manje je mjesta za hranjive sastojke! Sve u svemu, naš pobjednički dodatak dolazi u gumenom obliku, zato ih nemojte isključiti.

Kako testiramo

Naših 150 ispitivača ljepote testiralo je 11 dodataka za kosu tijekom tri mjeseca kako bi utvrdili jesu li poboljšali zdravlje i izgled svoje kose. U nastavku ćete pronaći njihove favorite.

Sjetite se potražiti stručni liječnički savjet ako ste trudni, dojite, dijabetičar ili imate bilo kakvu alergiju. Oh, i nikada nemojte premašiti navedenu dozu!

Oglas - Nastavite čitati u nastavku1PobjednikNovi gumi za nordijski volumen kose Nova nordijska hollandandbarrett.com19,99 £ Kupi sada

Ocjena: 84/100

Ukusan okus ovih gumenih proizvoda od biotina, cinka i biljaka uživao je u užitku naših testera koji su ih lako progutali. Više od polovice izvijestilo je o povećanju volumena i rasta kose nakon dva mjeseca korištenja, a gotovo dvije trećine reklo je da se njihova kosa osjeća zdravijom. Prema tromjesečnoj oznaci, gotovo tri četvrtine ploče imale su obimniju kosu, dok je nešto više od polovice mislilo da njihove brave izgledaju sjajnije, jače i deblje. Neki su primijetili i poboljšanje stanja kože.

Ključne specifikacije
Zahtjev:
Održavajte normalnu kosu
Format:
Gumije
Veličina:
60
Predložena doza:
Dva dnevno
Okus:
Jabuka
Pogodno za vegetarijance:
Nemoj
Pogodno za vegane:
Nemoj
Bez mlijeka:
Da
Bez glutena: Da
Halal:
Nemoj
Košer:
Nemoj

dvaDrugiUsredotočena nježna ljubav i dodatak za kosu Centrirano cultbeauty.co.uk30,00 £ Kupi sada

Ocjena: 83/100

Ova formula prilagođena veganima sadrži ekstrakt bambusa, biotin, vitamin C i željezo za suzbijanje stresa, jačanje imunološkog sustava i poboljšanje kvalitete kose. Iako je lako progutati, nekim je ispitivačima zemaljski okus bio neugodan, a drugima se pakiranje stalno otvara. Međutim, u roku od samo mjesec dana gotovo su svi imali jaču, zdraviju i obimniju kosu. Do dva mjeseca cijela je ploča izvijestila o poboljšanom rastu kose, a u tromjesečnom razdoblju imali su sjajnije grive i jače nokte za podizanje.

Ključne specifikacije
Zahtjev:
Potaknite rast kose
Format:
Kapsule
Veličina:
60
Predložena doza:
Dva dnevno
Okus:
Nijedna
Pogodno za vegetarijance:
Da
Pogodno za vegane:
Da
Bez mlijeka:
Da
Bez glutena:
Da
Halal:
Da
Košer:
Da

3Najbolji dodatak za kosu protiv gubitka kosePorast kose raste Dobivanje kose cultbeauty.co.uk34,99 £ Kupi sada

Ocjena: 82/100

Ova marka tvrdi da ubrzava rast kose koristeći patentirani sastojak izveden iz organskog izdanka graška. To bi moglo zvučati sumnjivo, ali nakon dva mjeseca kontinuirane upotrebe, više od tri četvrtine našeg panela reklo je da im je kosa izgledala sjajnije i osjećala se jače. Neki su testeri također primijetili da im se kosa nije toliko lišila. Do tromjesečne granice, 70% se složilo da im se kosa čini zdravijom, ali bilo je mješovitih recenzija o tome koliko dobro ove kapsule poboljšavaju rast kose. Također su se pokazali prevelikima da bi ih neki testeri mogli ugodno progutati.

Ključne specifikacije
Zahtjev
: Povećati rast kose i smanjiti prolivanje
Format:
Kapsule
Veličina:
60
Predložena doza:
Dva dnevno
Okus:
Nijedna
Pogodno za vegetarijance
: Da
Pogodno za vegane:
Da
Bez mlijeka:
Da
Bez glutena:
Da
Halal: Da
Košer:
Da

4Najbolji dodatak za kosu za brze rezultate30-dnevni program zlatnog kolagena za podizanje kose Zlatni kolagen Čizme.com£ 40,00 Kupi sada

Ocjena: 81/100

Ovo voćno piće sadrži hidrolizirani keratin, kolagen, biotin, vitamin E i još više, s ciljem promicanja punije, zdravije kose. Naši testeri mrzili su okus, ali gotovo su svi izvijestili da se osjećaju zdravije nakon samo jednog mjeseca upotrebe. Do dva mjeseca većina ih je primijetila poboljšanu snagu, rast i volumen, a dvije trećine reklo je da su i njihovi nokti u boljem obliku. Kad je probno razdoblje završilo, 75% je bilo zadovoljno ovim dodatkom u cjelini, unatoč nekim sumnjama je li to dovoljno utjecalo na rast kose kako bi opravdalo visoku cijenu.

Ključne specifikacije
Zahtjev:
Podržati zdrav rast kose
Format:
Piće
Veličina:
10
Predložena doza:
Jedan na dan
Okus:
Breskva i marakuja
Pogodno za vegetarijance:
Nemoj
Pogodno za vegane:
Nemoj
Bez mlijeka:
Da
Bez glutena:
Da
Halal:
Da
Košer:
Da

5Najbolji dodatak za kosu za veganeHairburst jednorožni veganski vitamini za kosu Prasak kose hollandandbarrett.com24,99 £ Kupi sada

Ocjena: 79/100

Veganski, s okusom bobica i biotinom, ovi gumeni gumi 'jednorozi' tvrde da pojačavaju snagu, sjaj i mekoću kose, a istovremeno poboljšavaju vašu kožu. Naši su testeri voljeli da imaju okus slatkiša, ali neki smatraju da je ambalaža previše dječja za ozbiljan proizvod. Dva mjeseca kasnije, impresivnih 80% prijavilo je zdravije tresove, a većina je primijetila poboljšani rast, volumen i sjaj. Kad je suđenje završilo nakon tri mjeseca, tri četvrtine našeg vijeća bilo je zadovoljno, a većina je utvrdila da su se i njihovi nokti osjećali jačima. Samo se nekoliko testera borilo da primijeti veliku razliku na svojoj kosi.

Ključne specifikacije
Zahtjev:
Održavajte zdravu kosu
Format:
Gumije
Veličina:
60
Predložena doza:
Dva dnevno
Okus:
Bobica
Pogodno za vegetarijance:
Da
Pogodno za vegane:
Da
Bez mlijeka:
Da
Bez glutena:
Da
Halal:
Da
Košer:
Da

6Najbolji dodatak za kosu za volumenViviscal dodatak za rast kose s maksimalnom snagom Viviscal čizme.com29,99 GBP Kupi sada

Ocjena: 78/100

Ove se tablete mogu pohvaliti patentiranim kompleksom morskih proteina koji obećava da će pomoći u održavanju zdravog rasta kose. Pokazalo se da ih je lako progutati za gotovo cijelu našu ploču, ali većini je okus bio neugodan, a doza dva puta dnevno nezgodna. Ipak, nakon dva mjeseca korištenja, gotovo dvije trećine imalo je sjajnije, obimnije grive, a nešto više od polovice prijavilo je jaču kosu i nokte. Do tromjesečne prekretnice, nevjerojatnih 92% reklo je da se njihova kosa osjeća zdravijom.

Ključne specifikacije
Zahtjev:
Održavajte normalan zdrav rast kose
Format:
Tablete
Veličina:
30
Predložena doza:
Dva dnevno
Okus:
Nijedna
Pogodno za vegetarijance:
Nemoj
Pogodno za vegane:
Nemoj
Bez mlijeka:
Da
Bez glutena:
Da
Halal:
Da
Košer:
Da

7Najbolji dodatak za kosu za snaguVitabiotics Perfectil Plus Hair Perfectil čizme.com19,00 funti Kupi sada

Ocjena: 75/100

Ove tablete bez okusa dizajnirane su za gutanje, ali naši su ih testeri smatrali neugodno velikima, neugodnog mirisa. Mješovite kritike zaradili su nakon mjesec dana korištenja, a samo polovica panela prijavila je zdraviju, sjajniju kosu. Do dva mjeseca, međutim, gotovo tri četvrtine reklo je da im se kosa i nokti osjećaju jačima. Kada je probno razdoblje završilo, 70% testera složilo se da je ovaj dodatak poboljšao rast kose i sjaj, uz manje lomljenja nego prije.

Ključne specifikacije
Zahtjev:
Održavajte normalnu kožu, kosu i nokte
Format:
Tablete
Veličina:
60
Predložena doza:
Dva dnevno
Okus:
Nijedna
Pogodno za vegetarijance: Nemoj
Pogodno za vegane:
Nemoj
Bez mlijeka:
Da
Bez glutena:
Da
Halal:
Da
Košer:
Da

8Najbolji dodatak kosi za lomljenjeKompleks za punjenje nioksina Nioksin amazon.co.uk30,33 GBP Kupi sada

Ocjena: 74/100

Ova mješavina s više hranjivih sastojaka tvrdi da podupire kosu, kožu i nokte cinkom i željezom. Naši su testeri pakiranje folije bilo teško otvoriti, a tablete teško progutati. Bilo je podijeljenih pregleda o njihovoj učinkovitosti, a manje od polovice panela primijetilo je poboljšanje zdravlja kose nakon dva mjeseca pravilne uporabe. Gotovo dvije trećine bile su sretne nakon tri mjeseca, prijavljujući smanjeno lomljenje kose, a nešto više od polovice reklo je da im brave izgledaju sjajnije. Međutim, dva testera rekla su da im je kosa postala suha, pa je ovaj Marmite.

Ključne specifikacije
Zahtjev:
Za zdravu kosu koja raste
Format:
Tablete
Veličina:
30
Predložena doza:
Jedan na dan
Okus: Nijedna
Pogodno za vegetarijance:
Da
Pogodno za vegane:
Da
Bez mlijeka:
Da
Bez glutena:
Da
Halal:
Da
Košer:
Da

9Najbolji dodatak za kosu za kosu i nokteKansha Alchemy kompleks hranjivih sastojaka za dobru kosu Kansha Alchemy amazon.co.uk29,99 GBP Kupi sada

Ocjena: 73/100

Te tablete sadrže preko 30 vitamina, minerala i biljaka, kao i aminokiseline za izgradnju keratina. Našim se ispitivačima svidjela ambalaža koja je olakšavala doziranje dnevne doze, ali tablete su smatrale prevelikima da bi ih mogli unijeti neugodnog okusa i mirisa. Samo 45% primijetilo je poboljšanje rasta kose i zdravlja nakon dva mjeseca, ali to je poraslo na 60% do kraja tromjesečnog probnog razdoblja. Neki su testeri bili zadovoljni što imaju manje gubitka kose nego inače, a većina je prijavila i jače nokte.

Ključne specifikacije
Zahtjev:
Održavajte normalnu kosu
Format:
Tablete
Veličina: 60
Predložena doza:
Dva dnevno
Okus:
Nijedna
Pogodno za vegetarijance:
Da
Pogodno za vegane:
Da
Bez mlijeka:
Da
Bez glutena:
Da
Halal:
Da
Košer:
Da

10Najbolji dodatak za kosu za debljinuNaturenetics HairAnew formula zdrave kose Naturenetics Naturenetics naturenetics.co.uk22,71 GBP Kupi sada

Ocjena: 71/100

Svaka od ovih veganskih kapsula sadrži 5000mcg biotina za pomoć zdravlju i rastu kose, noktiju i kože. Njihov miris pokazao se odvratnim za naše testere, koji su ih također malo teško progutali. Jedna iskusna mučnina. Bilo je mješovitih recenzija o njihovoj učinkovitosti u poboljšanju rasta, volumena i snage kose, s otprilike polovinom panela koji je nakon jednog mjeseca prijavio zdraviju kosu. Na kraju probnog razdoblja, većina testera rekla je da im se kosa osjećala gušće, a neki su primijetili da su i njihovi nokti jači.

Ključne specifikacije
Zahtjev:
Zdrava kosa
Format:
Kapsule
Veličina:
60
Predložena doza:
Dva dnevno
Okus:
Nijedna
Pogodno za vegetarijance:
Da
Pogodno za vegane
: Da
Bez mlijeka:
Da
Bez glutena:
Da
Halal:
Da
Košer:
Da

jedanaestNajbolji dodatak kosi za sjajVitopia Beauty Peak podrška za kosu Vitopija amazon.co.uk19,99 £ Kupi sada

Ocjena: 68/100

Ovi dodaci sadrže riblji kolagen, hijaluronsku kiselinu, koenzim Q10 i dokazanu znanstvenu dobrotu. Posebno formulirani za žene koje pate od gubitka kose, učinili su da polovica kose naše ploče bude sjajnija i jača nakon dva mjeseca kontinuirane upotrebe. Do tri mjeseca, samo 56% reklo je da se njihova kosa osjeća zdravijom, ali tijekom tri četvrtine nokti su bili u boljem stanju. Kapsule su se pokazale prevelikima da bi ih mogli ugodno progutati za većinu testera, koji također nisu voljeli njihov miris.

Ključne specifikacije
Zahtjev:
Poboljšajte rast i kvalitetu kose
Format:
Kapsule
Veličina:
60
Predložena doza:
Dva dnevno
Okus:
Nijedna
Pogodno za vegetarijance:
Nemoj
Pogodno za vegane:
Nemoj
Bez mlijeka:
Da
Bez glutena:
Da
Halal:
Da
Košer:
Da

Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io Oglas - Nastavite čitati u nastavku