Prema Dermatolozima, 9 načina da se riješite suhih, ispucalih usana

ispucane usne Nikola IlicGetty Images

Vas piti vodu svaki sat i nanesite vazelin na usne danju i noću, ali još uvijek ne možete omotati glavu oko činjenice da su vam usne i dalje izuzetno suhe. Da bismo saznali više o tome što uzrokuje suhe, ispucale usne, zamolili smo stručnjake da odvagnu. 'Jedan od razloga što su vaše usne toliko sklone suhoći je zato što su vrlo tanke', objašnjava Mona Gohara , Doktor medicine i izvanredni klinički profesor dermatologije na Sveučilištu Yale. 'Oni su najtanja koža na našim tijelima - nemaju zaštitni sloj koji govori da vaša leđa imaju.'

Povezana priča

Erum Ilyas , Dr. Med., Slaže se. 'A kako se vrijeme hladi i suši, tanka koža usana nastoji se sušiti brže od ostatka naše kože', kaže ona. Da stvar bude gora, ako refleksno oblizujete usne pokušavajući vratiti vlagu, dr. Ilyas kaže da slina isparava i paradoksalno isušuje usne još dalje . Sastojci poput mentola, vitamina A i dodanih mirisa također mogu isušiti nježne usne.



Budući da su često izložene suhom, hladnom zimskom zraku, vašim usnama treba malo TLC-a. Iako ne postoji trenutni način zacjeljivanja jako ispucalih usana, evo nekoliko koraka do kojih možete doći postići mekane, podatne usne čim prije:



1. Ostanite hidratizirani.

To bi moglo biti očito, ali zdravoj, glatkoj koži i usnama treba puno vode. Stefani Sassos , MS, RD, CDN, registrirani dijetetičar u Institutu za dobro domaćinstvo kaže dobra prehrana uključuje najmanje šest do osam šalica H2O svaki dan, ovisno o tome koliko ste aktivni.

2. Ne ližite i ne birajte suhu kožu.

Prvo i najvažnije: 'Ako imate suhe usne, učinite to bilo što ali ih polizati i pobrati ', upozorava dr. Gohara. Ako to učinite, riskirate pogoršati situaciju i izazvati nešto što se naziva Lip Licker-ov dermatitis. Započinje kao crvena, nadražena koža na usnama, ali bi se potom mogla pretvoriti u bolan, neugledan prsten oko cijelih usta.

3. Odaberite proizvode s hranjivim sastojcima.

Kemičar Danusia Wnek od Dobar domaćinski institut Beauty Lab kaže da pazi regeneratori za usne i kožu Kao omekšivači popuniti pukotine i hidratizirati oštećenu kožu (pomislite na sastojke poput mineralnog ili biljnog ulja) i okluzivi za zatvaranje vlage (pčelinji vosak, petrolat i vazelin). Potražite balzam za usne napravljen od prirodnih ulja i hijaluronske kiseline, koja je prirodni upijač vode, unoseći hidrataciju u vašu kožu.



21 najbolji balzam za usne za glatke usne

9. Prvo spriječite ispucale usne

Nakon što izliječite ispucale usne, dr. Ilyas kaže da je prevencija krajnji ključ za održavanje usana zdravim. Ona preporučuje sljedeće:

  • Slijedite rutinu. 'Najbolja je praksa liječiti usne a hranjiva maska ​​za usne prije spavanja kako bi pomogla usnama da se poprave preko noći ', kaže ona. To je posebno važno za ljude koji spavaju otvorenih usta jer su daleko skloniji ispucanim usnama. Nanesite bijeli petrolatum ili Aquaphor u kutove usta kako biste stvorili barijeru preko usana.
  • Držite svoje ruževe i zubnu pastu pod nadzorom. 'Ako imate suhe ispucale usne i piling ili sirova područja unutar usta, razmislite o promjeni paste za zube ili vode za ispiranje usta bez natrijevog laureth sulfata', kaže dr. Ilyas. Također preporučuje da izbjegavate dugotrajne ruževe jer oni često rade isušivanjem usana kako bi boja ostala dulje.
  • Budite oprezni s usnama za usne. Često djeluju tako da nadražuju kožu na usnama kako bi ih malo natekle i privremeno izgledale punije. Poslije može uslijediti suha ispucala koža!
  • Razmislite o dodacima ili promjenama prehrane . Nutricionistički nedostaci vitamina B2, B12 i B6 mogu biti dio problema, kaže dr. Ilyas.
Urednik proizvoda i recenzija Kao asistent za proizvode i recenzije na GoodHousekeeping.com, Shanon pokriva najbolje ponude i proizvode za kuću, uređaje, zdravlje, ljepotu i roditeljstvo.Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io Oglas - Nastavite čitati u nastavku