Je li sigurno otići u trgovinu? Kako sigurno kupovati tijekom izbijanja koronavirusa

Kako se razvija više informacija o pandemiji koronavirusa, neke su se informacije u ovoj priči mogle promijeniti od posljednjeg ažuriranja. Za najnovije informacije o COVID-19, posjetite mrežne izvore koje nudi CDC , WHO , a tvoj lokalni odjel za javno zdravstvo .


U nedjelju je Bijela kuća savjetovala da svi trebaju napraviti pauzu u obavljanju poslova ako to nije prijeko potrebno. Očekuje se da će širenje COVID-19 u SAD-u doseći vrhunac u sljedeća dva tjedna, što znači da je presudno izbjegavati odlazak u ljekarnu ili trgovinu, ako je moguće.



Povezana priča

Ako vam ponestaje hrane, najbolja opcija je dostava namirnica. Ali ako nužno morate pokrenuti trgovinu, važno je nositi pokrivalo za lice i prakticirati socijalno distanciranje i pravilnu higijenu.



Zapamtiti: Pripremljenost ne znači skladištenje ili gomilanje namirnica.

Bilo da se odlučite za internetsku kupovinu ili se uputite u supermarket, evo najboljih savjeta za svjesnu i sigurnu kupovinu namirnica:

Ako planirate naručiti svoje namirnice ...

Zamolite dostavljača da namirnice ostavi ispred vaših vrata. 'Ako je dostupna beskontaktna dostava namirnica ili obroka, odlučite se za nju', kaže Dr. Chris J. Wiant , MPH, dr. Sc., Predsjedatelj Vijeća za kvalitetu i zdravlje voda. Moguće je da ste vi ili vaša dostavljačica nositelj virusa COVID-19, pa je najbolje da kontakt bude što manji. Neke službe imaju odjeljke u kojima možete odrediti kako želite da vaše namirnice budu odložene, pa recite dostavljačima da ih ostave vani.



Povezana priča

Ako dostavljaču planirate dati napojnicu, pogledajte možete li Savjet elektronički umjesto da dijele gotovinu.

I uvijek se pobrinite za to operite ruke prije i poslije preuzimanja namirnica s vašeg kućnog praga. CDC preporučuje pranje ruku vodom i sapunom najmanje 20 sekundi. Iako kažu istraživači rizik zaraze virusom s kontaminiranih površina - poput vrećica i pakiranja - je nizak, bolje je biti siguran nego žaliti.

Ako planirate otići u trgovinu ...

Ići kad nije gužva. Budući da se virus uglavnom prenosi uskim kontaktom s drugim pojedincima, ključ socijalnog distanciranja je izbjegavanje velikih skupina ljudi. Ali ako ne uspijete točno odrediti vrijeme i nađite se u trgovini s puno ljudi, uzmite što vam treba i otiđite. Nemoj se ponašati. Ako vidite svoje prijatelje ili obitelj, mahnite im ili klimnite glavom . Razgovarajte s njima iz daljine ( kažu stručnjaci najmanje šest stopa) ili ih FaceTime u neko drugo vrijeme. Izbjegavajte zagrljaje i rukovanje.

Povezana priča

Pokrijte usta i nos . CDC sada savjetuje te ljude nositi pokrivače za lice kao što su bandane, balake, marame ili DIY platnene maske za lice . Kirurške maske su također učinkovite ako ih trenutno imate, ali nisu potrebne, ne osjećate se kao da ih trebate naručiti putem interneta.

Sa sobom ponesite higijenske maramice tako da možete očistiti sve košarice ili košarice koje koristite. Ovdje rukavice neće biti od velike koristi jer ako vaše rukavice dodirnu kontaminirani proizvod, one će samo onečistiti sljedeće što se dodirne. Samo kupujte oprezno i izbjegavajte dodirivati ​​lice, oči i nos dok šetate trgovinom . 'Upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku nakon što prođete kroz blagajnu', savjetuje dr. Wiant.

Kako postupati s namirnicama nakon što ih nabavite:

Trebali biste dezinficirati sve neporozne spremnike: Govorimo o ambalaži za hranu poput limenki, boca i staklenki - stakla, metala, plastike itd. Možete koristiti svakodnevne dezinfekcijske maramice ili stvoriti vlastitu otopinu razrijeđenog klora za izbjeljivanje. Da bi to postigli, CDC sugerira miješanje 1/3 šalice izbjeljivača po galonu vode ili 4 žličice izbjeljivača po litri vode. Obrišite posude ovom otopinom i ostavite da odstoji jednu minutu na površini dok je ne osušite.

Pravila o sigurnosti hrane kada je u pitanju jesti svježe voće i povrće nisu se promijenila: samo ih stavite ispod slavine i čistim rukama očistite zemlju ili prljavštinu. Sapun nije potreban jer su mnogi sapuni štetni za unošenje. Plus postoji vrlo malo dokaza da se respiratorna bolest prenosi putem proizvoda.

Nakon što pospremite sve namirnice, dezinficirajte sve površine koje su vaše torbe dodirnule. Općenito je dobra praksa očistiti površine nakon bilo kakve upotrebe.

Donja linija: Stručnjaci kažu kako je izuzetno važno da ljudi ostanu kod kuće tijekom sljedeća dva tjedna kako bi suzbili širenje koronavirusa. U kupovinu izlazite samo ako to apsolutno morate. Potrudimo se svi izravnati krivulju i zaštititi jedni druge.

Viši urednik Adele Jackson-Gibson certificirana je kondicijska trenerica, manekenka i spisateljica sa sjedištem u Brooklynu.Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io Oglas - Nastavite čitati u nastavku