Najčešći proljetni simptomi alergije i kako si olakšati

proljetni simptomi alergije timesphGetty Images

Crvene svrbež očiju, curenje nosa i kihanje u izobilju - ako to zvuči poput vas, vjerojatno ste usred napada alergije. To je zato što iako proljeće znači prilično cvjetajuće drveće i povratak toplog vremena, donosi i sezonske alergije zajedno s vožnjom, koja može trajati od početka ožujka do lipnja, jer peludi drveća u ožujku i travnju ustupaju mjesto peludima travnja u svibnju i lipnju. A onda, naravno, dolazi i ljetna alergija na ambroziju. Tek kad padne prvi mraz, alergičari su zaista izvan šume, kaže Jessica Hui, dr. Med., dječji alergolog na Nacionalno židovsko zdravlje u Denveru. Pa čak i ako živite u području s više automobila i zgrada nego drveća, i dalje možete sezonski njušiti, kaže dr. Hui - neki peludi mogu putovati na desetke ili čak stotine kilometara na vjetru.

Bez obzira jeste li alergični na brezu, hrast, travu ili travu, postoji puno načina da se osjećate bolje. Zamolili smo stručnjake da podijele uobičajene proljetne simptome alergije na koje trebaju paziti i što možete učiniti da biste pronašli neko olakšanje.



Koji su uobičajeni simptomi proljetne alergije?

Proljetne alergije mogu pokrenuti simptome gornjeg dišnog sustava kao što su:



  • kihanje
  • kašalj
  • teško disanje
  • zagušenja
  • curenje iz nosa

Također možete razviti košnicu ili ekcem na koži ili vas mučiti crvenim, svrbežnim i suznim očima, kao i natečenost oko kapaka. 'Alergije su poput prehlade koja nikad ne prolazi', kaže Eugene S. Hurwitz, doktor medicine, medicinski direktor Centra za alergiju i astmu iz Gruzije . Srećom, dobro reagiraju na liječenje (o tome više kasnije).

Što pokreće napad alergije?

Dolazak u kontakt s alergenom - u slučaju sezonskih alergija, peludi - uzrokuje da vaše tijelo proizvodi prevelike količine histamina, koji su kemikalije koje pokreću niz vaših simptoma, kaže Clifford Bassett, doktor medicine, klinički docent na medicinskom odjelu, odjelu zaraznih bolesti i imunologiji u NYU Langone Health . Razina peludi drveća i trave obično doseže vrhunac tijekom proljeća, dok pelud ambrozije i ostalih korova može potrajati tijekom ljeta i do rane jeseni. Vaše tijelo ove alergene zamjenjuje neprijateljem, zbog čega vaš imunološki sustav započinje simptomatskim odgovorom. Vaši se simptomi mogu pokrenuti ako se tijekom proljetnog čišćenja pojave prašina, perut, grinje ili čak plijesan. Alergije su također najčešći okidač za astmu, što može dovesti do upale u dišnim putovima u plućima, uzrokujući piskanje i otežavajući disanje.

Kako mogu utvrditi razliku između alergija i bolesti poput prehlade?

S prehladom ili nekom drugom infekcijom obično ćete imati dodatne simptome kao što su zimica, vrućica, bolovi u tijelu ili gastrointestinalni problemi. 'Ovi se drugi simptomi obično iznenada pojave, a zatim se razvijaju tijekom dana, ali uglavnom će nestati u roku od 7 do 14 dana', kaže dr. Bassett. Također se možete kladiti na alergije ako se pojave simptomi nakon što ste vani i ako lijekovi protiv alergija uzrokuju da vaši simptomi nestanu ili ostanu pod kontrolom.



Kako mogu utvrditi razliku između alergija i COVID-19?

Čak i s dugo očekivanim cjepivo sada dostupan za odabranu skupinu Amerikanaca, Covid-19 pandemija vjerojatno neće završiti prije sezone alergija, što bi moglo učiniti svaki kašalj razlogom za uzbunu. Iako postoje mnogi simptomi koji su zajednički i jednima i drugima, posebno kašalj i glavobolja, postoje načini kako razlikovati, kaže dr. Hui. 'Alergijski kašalj obično je uzrokovan kapanjem nakon nosa, pa mi mnogi pacijenti kažu da je gori ujutro, budući da su ležali cijelu noć', objašnjava ona. Svrbež koji dobijete oslobađanjem histamina kada imate alergiju također nije uobičajen kod koronavirusa. I, naravno, postoje kontrolne simptomi COVID-a koji se obično ne povezuju s alergijama, poput gubitka mirisa ili okusa, bolova u tijelu, vrućice i mučnine i proljeva (smatra se da svi koji imaju virus ne osjećaju te simptome). Ako imate bilo kakve zabrinutosti, nazovite svog liječnika da biste vidjeli treba li se testirati na koronavirus.

Što mogu učiniti za ublažavanje sezonskih simptoma alergije?

Lijekovi koji se prodaju bez recepta, poput antihistaminika, mogu pomoći u borbi protiv simptoma i traju 24 sata (potražite nesanljivost ako nije vrijeme za spavanje), a nazalni steroidni sprejevi također mogu biti učinkoviti u blokiranju simptoma kada se koriste svakodnevno, kaže dr. Hurwitz. Postoje i tretmani koje vaš liječnik može pružiti. 'Najučinkovitija je imunoterapija ili injekcije protiv alergija ili sublingvalne tablete', kaže dr. Hurwitz. 'Oni grade imunitet na ono na što je pacijent alergičan i mogu smanjiti simptome i povezana stanja poput sinusnih infekcija i astme za čak 80 do 90% ako ih daju alergičari certificirani.' Dok sublingvalne tablete —Koji se rastvaraju pod vašim jezikom — odobreni su samo za četiri specifična alergena (uključujući grinje i travu), injekcije protiv alergija učinkovite su u liječenju više alergena.

Povezane priče

Ako tražite opciju bez lijekova, isprobajte sredstvo za ispiranje sinusa ili fiziološku otopinu, koja može očistiti sluz i olakšati zagušenja, kaže Rekha Raveendran, doktor medicine, alergolog i imunolog s Medicinskog centra Sveučilišta Ohio Wexner .

I obratite pažnju na prehranu: određene namirnice poput šećera, glutena ili mliječnih proizvoda mogu potaknuti upalu u tijelu koja može pogoršati sezonske simptome alergije, kaže Fred Pescatore, dr. Med., autor knjige The Allergy & Asthma Cure . 'Zamijenite ovu hranu s lokalnim sezonskim proizvodima i pokušajte piti jednu ili dvije šalice zelenog čaja dnevno, što je prirodni antihistaminik', kaže on.

Viši urednik Alyssa je viša urednica u redakciji zdravlja Hearst Lifestyle Group, koja podržava prevenciju, dobro održavanje domaćinstva i Dan žena.Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io Oglas - Nastavite čitati u nastavku