Što je Bullet Journal? Sve što trebate znati prije nego što počnete BuJo

bullet journal Shutterstock

Vjerojatno imate prijateljicu koja je prije godina izbacila svoj osnovni planer za BuJo - i nije sama. Zahvaljujući Instagramu - i povećanje razine stresa - milijuni ljudi smatraju ovu metodu najboljim načinom planiranja, razmišljanja i meditacije. I dok ga neki od nas mogu svesti na časopis pun zbunjujućih simbola i stenografije, zapravo je tako 'praksa pažljivosti prerušena u sustav produktivnosti.'

Započni sada

Kako god to nazvali - kreator planera, časopisa ili na neki drugi način Ryder Carroll kaže da će vam ova metoda pomoći da živite produktivnije i smislenije. 'Kad sam bio mlad, dijagnosticiran mi je ADD i nije bilo dostupno puno alata ili resursa, pa sam morao dizajnirati vlastiti', objašnjava. 'Umjesto da vodim bilješke kao drugi ljudi, smislio sam kako organizirati i razvrstati informacije na način na koji moj um radi.'



Što je a bullet journal ?

Planer dnevnika jednakih dijelova, dnevnik i napisano meditacija , bullet journal pretvara kaos koordiniranja vašeg života u modernizirani sustav koji vam pomaže da budete produktivniji i postignete svoje osobne i profesionalne ciljeve. S odjeljcima za bilježenje dnevnih obveza, mjesečnog kalendara, bilješki, dugoročnih želja i još mnogo toga, vaš BuJo prilagođen je vašem životu. (Unosi su označeni točkama s crtama, crticama i ostalim grafikama tako da na brzinu možete vidjeti njihove kategorije.)



  • Inspiracija (mantre, uvidi i ideje): !
  • Mogu li započeti bullet žurnaliziranje sredinom godine?

    100%. Prilagodljiv je, što znači da ga možete započeti danas, sutra ili za tri mjeseca. Jednostavno prilagodite budući zapisnik da odgovara vašem vremenskom slijedu.

    Koji su mi alati potrebni?

    Iako postoje službeni časopisi s oznakama, svaki čvrsti časopis ili bilježnica bit će dovoljni, kaže Carroll. Slično KonMari metoda Marie Kondo , radi se o procesu, a ne o konačnom izgledu. Ali ako želite spojiti funkciju i modu, pogledajte ih najprodavaniji časopisi , u rasponu stila i cijene.

    Kupite najpopularnije Bullet časopise

    , '><%= item.data.dek.replace(/

    / g, '

    ')%>Više od Život Pogledajte Katy i Lukea iza kulisa filma 'Idol'


    Oglas - Nastavite čitati u nastavku



    Pravila koja se restorani moraju pridržavati u 'Triple D'


    • Život